יש אנשים שבטוחים כי הפסקת עישון הסיגריה תביא לחוסר של "משהו בפה", ולכן תביא לאכילה מוגברת. יש אמת בתפיסה הזו, אם כי הוא גורפת וכללית.
אני נניח מאמין שאם בשלבים הראשונים של ההפסקה עושים משהו מהנה כמו טיולים מאורגנים בקוסטה ריקה. בכל זאת, למרות שיש הכללה בתפיסה, היא גם אינה מופרכת ולשם כך – הכנו לכם טיפים של איך לא להשמין.
סיגריה אלקטרונית היא הפתרון עבור אנשים כאלו; הם יכולים להמשיך לעשן בלי לעשן באמת. לא רק השמנה, גם הצורך להחזיק משהו ביד, זו פעולה שחסרה לנו. אנחנו מתעסקים בעישון סיגריות + פעולות אחרות שנלוות לזה, כמו עישון, אכילה, שיחה, שתיית אלכוהול, כשעתיים ביום! זה המון!
טיולים מאורגנים בקוסטה ריקה וסיגריה אלקטרונית יכולים לגרום להפסקה של זה, או לפחות אם אתם ממשיכים בה – להפסיק את הבעיות הבריאותיות שמגיעות ביחד עם עישון הסיגריה. סיגריה אלקטרונית פותרת מיד שתי בעיות: ממשיכים לעשן ככה שעדיין מחזיקים משהו ביד / בפה, וממשיכים לעשן ככה שלא צריך לאכול יותר מהרגיל. מדובר על סיגריה שמוציאה עשן אדים ומעשנים אוויר בלבד. ככה אפשר לשמור על אורח חיים רגיל בעת הגמילה וגם לא להשמין, שזה חשוב מאד.
אני נניח מאמין שאם בשלבים הראשונים של ההפסקה עושים משהו מהנה כמו טיולים מאורגנים בקוסטה ריקה. בכל זאת, למרות שיש הכללה בתפיסה, היא גם אינה מופרכת ולשם כך – הכנו לכם טיפים של איך לא להשמין.
סיגריה אלקטרונית היא הפתרון עבור אנשים כאלו; הם יכולים להמשיך לעשן בלי לעשן באמת. לא רק השמנה, גם הצורך להחזיק משהו ביד, זו פעולה שחסרה לנו. אנחנו מתעסקים בעישון סיגריות + פעולות אחרות שנלוות לזה, כמו עישון, אכילה, שיחה, שתיית אלכוהול, כשעתיים ביום! זה המון!
טיולים מאורגנים בקוסטה ריקה וסיגריה אלקטרונית יכולים לגרום להפסקה של זה, או לפחות אם אתם ממשיכים בה – להפסיק את הבעיות הבריאותיות שמגיעות ביחד עם עישון הסיגריה. סיגריה אלקטרונית פותרת מיד שתי בעיות: ממשיכים לעשן ככה שעדיין מחזיקים משהו ביד / בפה, וממשיכים לעשן ככה שלא צריך לאכול יותר מהרגיל. מדובר על סיגריה שמוציאה עשן אדים ומעשנים אוויר בלבד. ככה אפשר לשמור על אורח חיים רגיל בעת הגמילה וגם לא להשמין, שזה חשוב מאד.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה